Home / ข่าวทั่วไทย / ดูไว้น่ะ!10 อาหารกินแล้ว “ขยัน” มีแต่ของอร่อย

ดูไว้น่ะ!10 อาหารกินแล้ว “ขยัน” มีแต่ของอร่อย

วันนี้ แอบอร้่อย จะพาทุกคนมาดู 10 อาหารที่กินแล้วขยัน บอกเลยว่าแต่ละอย่างหากินง่ายแถมอร่อยมากๆอีกด้วย เรียกได้ว่าความขี้เกียจมันเป็นอะไรที่น่ากลัวมาๆเลยนะ ขี้ดกียจทีอะรไก็ไม่สำเร็จสักอย่างทุกยอ่างเป็นไปอย่างเชื่องช้า วันนี้เรามีข้อเสนอดีๆมาแก้ขี้เกียจ กับ 10 อาหาร ที่ทานแล้วขยันแบบกระปี้กระเป่า รับรองเลยว่าหาซื้อง่ายแถมอร่อยมากๆอีกด้วย

10. ช็อคโกแลต

ตัวนี้ช่วยได้

อร่อย

หาซื้อง่าย

9. วอลนัท

ถั่วเปลือกแข็ง ที่เคี้ยวเพลินอร่อย

ช่วยได้

ขยันแน่นอน

8. แซลม่อน

นอกจากเต็มไปด้วย โอเมก้า 3 ก็ยังมีประโยชน์และเป็นไขมันดีต่อร่างกายอีกด้วย

อร่อย

น่ากิน

7. ไข่ต้ม

ไข่ต้มนั้นนอกจากโปรตีนสูงยังมีวิตามินบีอีกด้วย

ทานง่าย

หากินง่าย

6. มะพร้าว

ทำให้สดชื่อ แถมยังช่วยฟื้นฟูอารมณ์ได้อีกด้วย

กินแล้วขยัน

ลองดู

5. ชา

วันไนหสมองตื้อๆ ลองจิบชาร้อนๆสักแก้ว รับรองตื่นขยันแน่นอน

ชา

ช่วยได้

4. แป้ง

ช่วยให้ขยันเพิ่มพลังงาน

อร่อย

แป้ง

3. สาหร่าย

ให้พลัีงงานและควบคุมอารมณ์ได้ดี

อร่อย

หากินได้

2. มันม่วง

ตัวนี้ทานอร่อย กินง่าย ช่วยได้แน่นอน

กินแล้วขยัน

อร่อย

1. กาแฟ

ตัวนี้นอกจากจะทำให้ตาสว่างแล้ว ก็ทำให้กระปี้กระเป่าด้วย

กาแฟ

ช่วยได้

ที่มา:ploynaphas.com

Facebook Comments

Check Also

6 ข้อห้ามที่ร้านมือถือไม่ยอมบอก สำหรับคนที่ชอบ ชาร์จแบตมือถือผิดวิธี

เชื่อได้ว่าหลาย …